Comprendre les mécanismes du stress pour une meilleure prévention
« Rien ne vous emprisonne excepté vos pensées, rien ne vous limite excepté vos peurs, et rien ne vous contrôle excepté vos croyances. », Marianne Williamson Le cerveau est le lieu où se produisent de nombreuses réactions chimiques Plus notre organisme sera chargé en hormones du bien-être : Dopamine, Endorphine, Oxytocine et Serotonine, plus il protègera notre système immunitaire [...]
La somatisation
"Le plus important, ce n’est pas ce qui vous arrive, c’est la manière dont on le prend”, Hans Selye. 80% des symptômes et pathologies proviennent d’un stress ponctuel ou chronique, d’une souffrance d’origine psychique ou émotionnelle, c’est à dire d’un déséquilibre « énergétique » biologique, physique ou émotionnel. La somatisation dans le corps se produit généralement lorsque le choc [...]
Qu’est ce que l’énergie ?
“La vie est née de vibrations, elle est entretenue de vibrations, et elle disparaît en cas de déséquilibre oscillatoire”, Georges Lakhovsky (1896-1942) Tous les organismes vivants sur la Terre sont soumis au rythme alternatif du jour et de la nuit appelé le rythme circadien. Il dure 24h et c’est la lumière du soleil qui en fixe les variations [...]
